Terapi og rådgivning

Jeg vægter højt at tilbyde professionel hjælp i en varm og personlig atmosfære. Når du har en samtale hos mig, tager jeg altid udgangspunkt i de konkrete problemer, du kommer med og møder dig der, hvor du befinder dig i dit liv. Et terapiforløb hos mig er tilpasset dig og dine behov. Dette er af afgørende betydning for tilliden mellem os.

I løbet af første samtale afklarer vi, hvorfor du har kontaktet mig – Vi taler om dine forventninger til terapiforløbet og om hvad der i forløbet skal være fokus på. Vi taler endvidere om min faglige tilgang og om valg af behandlingsmetode.

Jeg har særlig erfaring med:

• Stress
• Angst
• Depression
• Udfordringer ved at sige fra og sætte grænser.
• Lavt selvværd
• Kriser, akutte kriser, livskriser
• Eksistentielle problemer
• Traumer
• PTSD